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Transforma tu rutina de actividad física y salud con las plantillas de Notion. Con nuestra amplia colección podrás programar entrenamientos, planificar comidas, hacer un seguimiento de tu forma física y llevar un diario de bienestar. Ideal para cualquier persona comprometida con mantener o mejorar su salud y bienestar gracias a una planificación y un seguimiento bien organizados.

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Salud y bienestar

Alcanza tus objetivos de entrenamiento con las plantillas de seguimiento del estado físico de Notion. Utiliza registros de entrenamiento, planificadores de nutrición y tablas de progreso. Estas plantillas están pensadas para deportistas, amantes del gimnasio y cualquier persona que se embarque en un viaje por estar sano. Proporcionan la estructura necesaria para hacer un seguimiento de tus objetivos de salud física y alcanzarlos.

Seguimiento de ejercicios

Con las plantillas de la agenda personal de Notion podrás organizar tu vida por completo. Nuestras plantillas están diseñadas para mantenerte por el buen camino: horarios diarios, agendas semanales, registro de hábitos, listas de tareas, resúmenes mensuales y planificadores de eventos. Perfectas para cualquiera que busque alcanzar el equilibrio entre sus compromisos personales y profesionales.

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Planificador personal

Seleccionado para lograr una eficiencia y colaboración óptimas en el lugar de trabajo.

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Trabajo

Tu paquete para empezar en verano

Hecho a medida para estudiantes y sus necesidades, para que logren sus objetivos académicos.

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Estudios

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y pleno

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Uso personal

"Perfect for beginners starting their gym journey! This Notion template helps you organize your workouts, track progress, and stay motivated — designed by me when starting a gym."

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