I’m a dream life designer, body-mind mentor, and ICF professional certified coach, based in Barcelona, Spain. I’m on a mission to bring body-mind connection and dream life design into as many people’s lives as possible. I host the YouTube channel Coaching with Rachel, too.

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Maximisez votre efficacité avec les modèles de productivité personnelle de Notion, conçus pour rationaliser vos tâches et vos projets. Découvrez la combinaison parfaite de gestionnaires de tâches, d’agendas hebdomadaires, d’outils de suivi de projets et de journaux de productivité, tous conçus pour gérer efficacement votre temps et stimuler votre productivité. Idéal pour toute personne souhaitant organiser sa vie personnelle et professionnelle avec précision. Créez votre propre système de vie.

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Productivité personnelle

Transformez votre routine en matière de santé et de fitness avec les modèles de Notion. Notre collection complète comprend la planification des séances d’entraînement, la planification des repas, le suivi des objectifs de fitness et la tenue d’un journal de bien-être. Idéal pour toute personne qui souhaite préserver ou améliorer sa santé et son bien-être grâce à une planification et un suivi organisés.

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Santé et bien-être

Modèles de tableaux de visualisation

Donnez vie à vos idées avec le tableau de vision de Notion. Visualisez vos objectifs, aspirations et inspirations au sein d’un espace organisé et motivant.

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Tableau de vision

Conçu pour garantir une efficacité et une collaboration optimales au sein de l’espace de travail

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Vie pro

Votre Starter Pack de l’été

Conçu pour répondre aux besoins des étudiants et leur permettre de réussir leurs études

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Vie étudiante

Adoptez un mode de vie plus organisé, plus productif et plus épanoui

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The unbounded-self kickoff is a holistic, guided conversation to help strengthen team relationships from day one.  It’s designed to speed up the get-to-know-you process, acknowledge you as a whole human, help you find the best ways to work together, and create clear agreements.

the unbounded self kick-off

Level up your embodied clarity, decision-making, and progress tracking. This toolkit will help you clear your mental space (and stress), make more holistic decisions, and track your daily reflections from wins and growth to your nervous system's state.

Cultivating Clarity Toolkit

Want to design a life you LOVE from the inside out? I'll guide you through how to create an inspiring vision with videos, templates, and other resources.

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